Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Konya’da dün akşam saatlerinde çöken binada yapılan arama kurtarma çalışmalarında bir acı haber daha alındı. Birkaç saat önce enkazdan 23 yaşındaki bir Suriyeli kadının cansız bedeni çıkarılmıştı. 1 kişi için devam edilen arama kurtarma …
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Malatya ziyareti sırasında, bir kadının ‘Evim yok, çadırda kalıyorum’ iddiası sonucu sosyal medya üzerinden başlatılan algı üzerine yazılı bir açıklama yapan Malatya Valiliği, bahse konu şahsın çadırda kalmadığı ve evinin bulunduğunun tespit edildiğini belirtti.
Türkiye’nin çeşitli illerinde yaşayan Suriyelilerin Hatay’ın Reyhanlı ilçesindeki Cilvegözü Gümrük Kapısı’ndan ülkelerine dönüşleri devam ediyor. Göç İdaresi Müdürlüğü, jandarma, AFAD ve sivil toplum kuruluşları tarafından karşılanan Suriyelilere …
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Denizli İl Müftüsü Pamuk, Miraç Kandili’nde vicdansızlara karşı duyarlılık ve birlik çağrısı yaptı.
Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlıkta katılım paylarında değişiklikler meydana geldi. Yeni düzenlemeye göre birinci basamak sağlık hizmeti sunan sağlık ocağı ve sağlık merkezlerinde hekim ve diş hekimi muayenelerinden katılım payı …
Konya’da çöken binanın enkazında 23 yaşında bir kadın cesedi bulundu, arama çalışmalarına devam ediliyor.
Muğla Büyükşehir Belediyesi Senfoni Orkestrası’nın sahne aldığı Uğur Mumcu’yu anma konserinde, şef Eray İnal yönetiminde ve solist Ezgi Uludağ eşliğinde Mumcu’nun anısını yaşatan eserler seslendirildi. “Uğurlar Olsun”, “Yiğidim Aslanım” ve “Güneş …
Tayvan’ın başkenti Taipei’deki Tayvan Ulusal Bilim Eğitim Merkezi’nde Birleşik Krallık Doğa Tarihi Müzesi tarafından düzenlenen dinozor sergisi açıldı. Sergi 6 Nisan’a kadar ziyarete açık olacak. GÖREN DÖNÜP BİR DAHA BAKTI İlk olarak 2010 yılında …
2021 sel felaketi sonrası Sinop’ta 5 milyon m³ malzeme tahliyesi yapıldı, yeni taşkın kontrol tesisleri inşa ediliyor.
NATO Genel Sekreteri Mark Rutte, ABD’nin yeni Savunma Bakanı Pete Hegseth’i tebrik ederek, NATO’nun güçlülüğüne ve müttefiklerin savunma harcamalarını artıracaklarına vurgu yaptı.